牛 顿：活了84岁，非常高寿；

普朗克：活了89岁，非常高寿；

爱因斯坦：活了76岁，高寿；

如图所示，世界历史上最伟大科学家的寿龄一览表。

无论在古代还是现代，长寿一直是人们向往的目标。尽管长寿的秘诀未曾完全揭示，但从历史和现实的长寿人物中，我们能够找到一些共同点。许多长寿的文人、科学家、艺术家等知识分子，在生活中展示出了与普通人截然不同的特点，其中最为显著的便是持之以恒的进取心。这些人往往拥有极强的自律性和求知欲，精神和身体上都保持着旺盛的活力。

“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中的经典名句。它揭示了一个自然法则：天道无常，循环不止，天地运行永无止息，昼夜交替、四季更替是无法阻挡的。因此，作为人类，我们应当效仿这一规律，始终保持自强不息、积极进取的精神。

在《周易》的思想中，天人合一的观念强调的是人与自然的和谐共存，人类不应背离天道，而应顺应天道，保持旺盛的生命力。这一哲学思想提醒我们，保持心态的积极向上、不断奋斗，能在一定程度上影响人的身体健康和寿命。

现代医学与心理学的研究也证明了这一点。人类的寿命，除了与基因、环境、饮食等因素相关之外，心态和精神状态对寿命的影响不可忽视。那些能够不断追求进步、无论年纪多大都保持活力的人，往往能过上更长久的生活。相反，消极的心态、心情的低落和缺乏目标感的人，往往容易受到精神压力的侵袭，进而影响身体健康。进取心成为了长寿的关键因素之一。

中国历史上不乏一些长寿的名人，他们的共同特点就是持之以恒的进取心。明代的李时珍便是其中的代表之一。作为一位杰出的医学家，李时珍不仅在医学领域作出了巨大贡献，还在晚年不断进行实地考察，深入研究药物的功效与使用方法，直至75岁高龄。李时珍的一生，充满了对医药学的探索与创新，他的长寿与勤奋进取的精神密不可分。

齐白石，这位中国现代著名的画家，也活到了93岁。在长达数十年的创作生涯中，他始终保持着旺盛的创作热情，并不断在艺术上进行自我突破。这些文人的长寿，往往与他们的精神状态、持久的奋斗和对生活的积极态度息息相关。

同样，许多科学家也因为他们的进取心而拥有较长的寿命。英国物理学家牛顿便是其中的典型。牛顿一生致力于力学和天文学的研究，他的科学成就不仅为人类文明的发展做出了巨大贡献，也使他一直保持着强烈的求知欲和工作动力。

牛顿于85岁去世，长寿与其一生对科学的执着追求密切相关。美国发明家爱迪生也不例外，尽管年事已高，爱迪生依然坚持发明，并且将生命的大部分时间投入到研究工作中，直至84岁去世。

事实上，长寿背后往往有着不为人知的坚持与努力。现代医学研究表明，心态与大脑活动对人类的寿命起着重要作用。我们常说“若要人不老，先防脑衰老”，这不仅仅是一句俗语，而是有着科学依据的事实。保持大脑的活跃状态，避免长期的精神空虚和无所事事，能够有效延缓衰老过程。那些思维敏捷、持续学习、不断进取的人，不仅能够保持大脑的活力，还能够保持较好的身体健康。无论是从生理角度还是心理角度来看，进取心都是长寿的关键。

通过对历史人物的观察与研究，不难发现，勤奋、进取和追求创新的精神，是这些人长寿的重要因素之一。这些长寿的文人和科学家，正是因为在漫长的人生旅程中始终保持对事业的热爱与对人生的奋斗，才得以活得比常人更长久。他们的生命不仅延续了岁月的流逝，也通过他们的成就和影响，改变了世界。

然而，长寿并非只是单纯的时间延续。人的生命质量远比寿命的长短更为重要。而高质量的生命，往往与一个人是否能够持续进取、是否能够以积极的态度面对生活息息相关。

那些保持忙碌、持续学习的人，不仅能够在物质上不断获得满足，还能够在精神上实现自我超越。这种心态的维持，使得他们能够在不同时期持续创造价值，享受生活的乐趣，进而延长了寿命。

这也为我们今天的生活提供了深刻的启示。在信息飞速发展的现代社会，人们的生活节奏日益加快，压力也日益增大。如何在这个快节奏的生活中找到适合自己的节奏，如何保持精神的活力，成为了现代人面临的重要课题。生活中，若能保持进取心，持续学习，保持积极乐观的心态，那么不仅能够在事业上取得成功，还能在身体健康上获益，达到更加长久且有意义的生命。